Selbstfürsorge im pädagogischen Alltag

Die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen bringt häufig herausfordernde Situationen, hohe Erwartungen und emotionale Belastungen mit sich. Umso wichtiger ist eine bewusste Selbst­fürsorge im pädagogischen Alltag.

Der praxisorientierte Workshop vermittelt die Bedeutung von Selbstfürsorge und zeigt konkrete Möglichkeiten auf, um achtsam und gestärkt durch den Berufsalltag zu gehen. Im Mittelpunkt stehen alltagsnahe Acht­sam­keits­impulse und einfache Entspannungsübungen, die sich direkt in die pädagogische Praxis integrieren lassen. Die Teilnehmenden reflektieren ihre eigene Rolle und entwickeln Strategien, um Ressourcen gezielt zu stärken und Stress wirksam zu begegnen.

Der Workshop unterstützt dabei, die eigene Zeit bewusster zu gestalten und die Freude an der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen langfristig zu erhalten.

Zielgruppe:
Pädagogische Fachkräfte aus Einrichtungen der Kinder- und Jugendhilfe, Kindertagesstätten und Schulen, Mitarbeitende in Vereinen und Verbänden sowie ehrenamtlich Engagierte in der Kinder- und Jugendarbeit.