Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

Die von Marshall B. Rosenberg entwickelte "Gewaltfreie Kommunikation" vermittelt eine wohlwollende, wertschätzende Lebenshaltung und ist besonders geeignet, auch langwierigen, emotionalen Konflikten konstruktiv zu begegnen. Dies gilt für den beruflichen sowie auch den nachbarschaftlichen und privaten Bereich. Die Gewaltfreie Kommunikation fokussiert auf Gefühle und Bedürfnisse, die alle Menschen gemeinsam haben. Der Sprachgebrauch stärkt Wohlwollen, verzichtet auf Abwertungen und ermöglicht somit die friedliche Lösung von Konflikten. Zugrunde liegen diesem Ansatz ein zutiefst positives Menschenbild und ein hohes Maß an Selbstverantwortung.

Die zweiteilige Fortbildung vermittelt die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation. Sie zeigt wie man

• einander empathisch zuhören kann, ohne mit Ratschlägen und Analysen um sich zu werfen
• Gefühle und Bedürfnisse hinter Vorwürfen, Kritik und Forderungen wahrnehmen kann
• Ärger und Wut konstruktiv ausdrücken kann
• Private wie berufliche Konflikte mit Achtsamer Kommunikation bearbeiten kann

Termine
07.05. und 21.05.2024